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Gemüsesamen für den Frühjahrsanbau auswählen

Einfach loslegen: So findest du die passenden Sorten Der Frühling ist die wichtigste Zeit für Hobbygärtner und angehende Selbstversorger. In diesen Wochen legst du den Grundstein für eine erfolgreiche Ernte im Gemüsebeet oder auf dem Balkon. Dabei ist die Auswahl…

Johanniskraut – die pflanzliche Antidepressiva

Johanniskraut ist eine der bekanntesten Heilpflanzen bei depressiven Verstimmungen und nervöser Unruhe. Das Lippenblütlergewächs enthält Wirkstoffe, die ähnlich wie synthetische Antidepressiva im Gehirn wirken. In diesem Ratgeber erfährst du alles Wichtige über die Heilpflanze Johanniskraut. Ich erkläre dir die botanischen…

Lavendel – Vielseitige Heilpflanze und Superfood

Lavendel ist eine der beliebtesten Heil- und Würzpflanzen. Mit seinem intensiven Duft und der beruhigenden Wirkung findet er in vielen Haushalten Verwendung. In diesem Ratgeber erfährst du, wie du Lavendel selbst anbauen und vielseitig als Nahrungsmittel und Heilmittel nutzen kannst.…

Holunder – Die vielseitige Heilpflanze + 3 Rezepte

Der Holunder ist eine der ältesten Heilpflanzen, die viele gesundheitsfördernde Wirkungen in sich vereint. Sowohl die Blüten, Beeren als auch die Rinde können für Heilzwecke verwendet werden. In diesem Ratgeber erfährst du Wissenswertes über die Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung von…

Mariendistel – Die Königin der Leber- und Gallenpflanzen

Kaum eine andere Heilpflanze hat einen derart exzellenten Ruf als Schutzpatron für Leber und Galle wie die Mariendistel. Die stahlblauen, dornenbewehrten Blüten der robusten Acker-Distel gelten als Inbegriff einer natürlichen Entgiftungs- und Revitalisierungskur für die lebenswichtigen Verdauungsorgane. Ihre beeindruckende Heilkraft…