Jasmina

Ölkur vor der Wäsche, saure Rinse danach: welches Öl zu welchem Haartyp passt, wie viel Essig auf einen Liter gehört und wie du Öl ohne Fettfilm auswäschst

Der Dreiklang für Gartenfüße: Fußbad mit Salz und frischem Kräuteraufguss, Salzpeeling und fester Fußbalsam in Gramm – mit klaren Grenzen zur Praxis.

Zucker, Meersalz oder Kaffeesatz: Körnung und Öl in Gramm, drei Rezepte mit Haltbarkeit, warum kein Wasser ins Glas darf und was die Wanne rutschig macht.

Pflanzlicher Lippenbalsam mit Candelilla- oder Carnaubawachs: Umrechnungstabelle, Rezepte für Tiegel und Hülsen in Gramm, Löffelprobe und Fehlerbilder.

Ohne Emulgator und Konservierer: ein fettes Balsam mit Pfeilwurzelstärke, das sich wie Creme anfühlt. Grundrezept in Gramm, Wintervariante, Fehlerbilder.

Grundrezept mit Sheabutter, Kokosöl und Mandelöl in Gramm: warum Sheabutter grieselt, wie du es verhinderst und wie Sommer- und Wintermischung gelingen.

Keime brauchen freies Wasser, Fett bietet keines. Warum wasserfreie Naturkosmetik ohne Konservierung auskommt und was gegen Ranzigkeit hilft.

Körperpflege selber machen ohne Konservierer: wasserfrei arbeiten, fünf Geräte, vier Grundzutaten, Hygieneregeln und zwei einfache Einstiegsrezepte.