Blüten ernten, trocknen, Ölauszug ansetzen und mit Pflanzenwachs zur Salbe verarbeiten. Mengen in Gramm, Wachstabelle, Haltbarkeit und Grenzen.

Pflanzlicher Lippenbalsam mit Candelilla- oder Carnaubawachs: Umrechnungstabelle, Rezepte für Tiegel und Hülsen in Gramm, Löffelprobe und Fehlerbilder.

Ohne Emulgator und Konservierer: ein fettes Balsam mit Pfeilwurzelstärke, das sich wie Creme anfühlt. Grundrezept in Gramm, Wintervariante, Fehlerbilder.

Grundrezept mit Sheabutter, Kokosöl und Mandelöl in Gramm: warum Sheabutter grieselt, wie du es verhinderst und wie Sommer- und Wintermischung gelingen.

15 Kräuter für die Hautpflege in der Übersicht: Pflanzenteil, Erntezeit, Trocknung und Verwendung – dazu Lagerung, Zubereitung und zwei Mischungen.

Keime brauchen freies Wasser, Fett bietet keines. Warum wasserfreie Naturkosmetik ohne Konservierung auskommt und was gegen Ranzigkeit hilft.

Ölauszug selbst gemacht: Kaltauszug über Wochen oder Warmauszug im Wasserbad, Mengen in Gramm, Abseihen, Haltbarkeit und typische Fehlerbilder.

Zwölf Pflanzenöle im Vergleich: Charakter, Einziehverhalten, Haltbarkeit und Einsatz – dazu Ranzigkeit erkennen, richtig lagern und zwei Körperöl-Rezepte.

Körperpflege selber machen ohne Konservierer: wasserfrei arbeiten, fünf Geräte, vier Grundzutaten, Hygieneregeln und zwei einfache Einstiegsrezepte.